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兰花书房 -怀孕+坐月子怎么吃(协和营养师告诉你)

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怀孕+坐月子怎么吃(协和营养师告诉你)书籍详细信息

  • I***N：9787512711778
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-11
  • 页数：暂无页数
  • 价格：21.62
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

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书籍目录：

Part 1 准备怀孕，在孕前调养好“内环境”

Part 2 孕1月，均衡饮食确保营养全面

Part 3 孕2月，妊娠反应期如何保证营养

Part 4 孕3月，合理搭配能促进营养吸收

Part 5 孕4月，进入好胃口的孕中期

Part 6 孕5月，注意控制体重增长幅度

Part 7 孕6月，加强钙、铁的摄入

Part 8 孕7月，用饮食调理孕期身体不适

Part 9 孕8月，少食多餐以缓解胃灼热

Part 10 孕9月，注重补充多种维生素

Part 11 孕10月，为分娩储备能量

Part 12 产后1-6周，饮食兼顾哺乳和身体恢复

Part 13 孕产期不适与疾病的饮食调养法

附录

作者介绍：

李宁，北京协和医院主管营养师。从事临床营养工作20余年。主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作，对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导均有经验。另外，还承担协和医大及首医护理系本科及大专班的营养学教学工作，同时也从事营养方面的科研及大众营养宣教工作。

曾参与《现代临床营养学》等多部专著的编写，在国内核心期刊上发表过多篇专业文章，出版过《婴幼儿营养方案》等多部科普著作，担任妇联“心系好儿童”项目专家组成员。

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书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：7分

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  • 是否包含广告：7分

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  • 安全性：8分

  • 稳定性：4分

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  • 下载便捷性：7分

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  • 愉快的找书体验(680+)
  • 无多页(298+)
  • 无水印(430+)
  • 少量广告(200+)
  • 内容完整(259+)
  • 服务好(662+)
  • 超值(230+)
  • 排版满分(660+)
  • 傻瓜式服务(542+)
  • 实惠(394+)
  • 方便(407+)
  • 一般般(348+)

下载评价

  • 网友 方***旋：

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I***N：9787512711778
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-11
作者：暂无作者
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