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《让青春更阳光:高中生心理健康读本》从学习心理、人际交往、青春期心理、自我意识、情绪调节等方面介绍了高中生的心理健康问题。学习无疑是高中生活最受乏注的领域，美国未来学家阿尔温·托夫勒说：“未来的炙盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”运就告诉我们不仅妥“学会”，更要“会学”。如何规划自己的学习生活？如何应对考试？如何管理杼自己的时问财富？如何提高记忆效率？如何激励自己坚持下去？……你需要学习的远不止这些。请带上明确的学习目标、浓厚的学习共趣、良好的幸习习惯、科学的学习方击开始你的学习之旅吧！

致高中生朋友的信

学习心理篇

第1课 我的未来不是梦——高中生的人生规划

第2课 记忆力训练

第3课 管理好自己的时间财富

第4课 学会坚持——高中生必备的素质

第5课 正确面对考试

第6课 文理有“别”——文理科倾向，性测试

人际交往篇

第7课 欲交朋友，先够朋友

第8课 拒绝的艺术

第9课 学会赞美

青春期心理

第10课 青春的秘密

第11课 对性侵犯说“不”

第12课 高中生应该谈恋爱吗？

第13课 这种感觉真好一从容自如地与异***往

自我意识篇

第14课 认识自己，学习谦卑

第15课 珍视自己，微笑生活

第16课 认识自己，正视自己

第17课 认识气质，优化气质

第18课 我的情绪，我做主

第19课 学会控怒

第20课 一身轻松上考场——考前情绪辅导-

第21课 成功过≠成功者，失败过≠失败者——考后情绪调节

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书籍介绍

《让青春更阳光:高中生心理健康读本》从学习心理、人际交往、青春期心理、自我意识、情绪调节等方面介绍了高中生的心理健康问题。学习无疑是高中生活最受乏注的领域，美国未来学家阿尔温·托夫勒说：“未来的炙盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”运就告诉我们不仅妥“学会”，更要“会学”。如何规划自己的学习生活？如何应对考试？如何管理杼自己的时问财富？如何提高记忆效率？如何激励自己坚持下去？……你需要学习的远不止这些。请带上明确的学习目标、浓厚的学习共趣、良好的幸习习惯、科学的学习方击开始你的学习之旅吧！