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兰花书房 -全民健身计划系列丛书:散打 张颖 编 9787558179648 吉林出版集团股份有限公司

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全民健身计划系列丛书:散打 张颖 编 9787558179648 吉林出版集团股份有限公司书籍详细信息

  • I***N：9787558179648
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：10.73
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。

《散打/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关散打中的知识和技能。

书籍目录：

章 概述

节 起源与发展

第二节 场地和装备

第二章 运动保健

节 自我身体评价

第二节 运动价值

第三节 运动保护

第三章 基本技术

节 姿势和步法

第二节 拳法

第三节 腿法

第四节 摔法

第五节 防守

第六节 基本技术组合

第四章 比赛规则

节 比赛方法

第二节 裁判方法

作者介绍：

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  • 文字风格：5分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：8分

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  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：5分

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I***N：9787558179648
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-04
作者：暂无作者
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