点击选择搜索分类
兰花书房 -孕妈妈营养方案

孕妈妈营养方案 电子版 免费 pdf 下载 azw3 fb2 caj mobi

孕妈妈营养方案精美图片

孕妈妈营养方案电子书下载地址

》孕妈妈营养方案电子书籍版权问题 请点击这里查看《

孕妈妈营养方案书籍详细信息

  • I***N：9787510123313
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：16.30
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

在孕期这一特殊时期，怎样的营养供应才是相对科学的，怎样的营养补充才是促进胎儿更加健康和更加聪明的，什么样的饮食安排才是合理的，这些就是《孕妈妈营养完美方案》所要一一讲述的内容。

书籍目录：

Part 1 孕1月 无须刻意进补

妊娠期身体变化和胎宝宝发育

准妈妈身体变化

胎宝宝发育

营养要点

孕1月一日饮食方案

孕1月美食餐桌

乳蛋饼

芦笋口蘑汤

酸菜炒牛肉

酸甜猪肝

鸡汁粥

鸡汤豆腐小白菜

姜丝牛肉

烤番茄牛腿肉

糯米莲藕

淮山药芝麻粥

喜报三元

蒜香排骨

牛奶番茄

杂粮瘦肉粥

酱肉四季豆

茭白炒鸡蛋

鸡汤馄饨

韭菜炒豆芽

孕1月常见营养问题问答

牛奶、酸奶什么时间喝更科学

准妈妈只是轻微营养不足，

会影响胎宝宝发育吗

准妈妈喝什么水更健康

孕期容易使胎宝宝致畸的食物

有哪些

孕期饮食卫生怎样保证

没有补充叶酸就怀孕了怎么办

日常保健

孕早期可以进行性生活吗

Part 2 孕2月 胃口有点差

妊娠期身体变化和胎宝宝发育

准妈妈身体变化

胎宝宝发育

营养要点

孕2月一日饮食方案

孕2月美食餐桌

素炒三鲜

豆芽炒猪肝

榨菜蒸牛肉片

香烂猪肘

酸甜棒棒鸡

酸菜鲫鱼汤

炝白菜

香蕉沙拉

糖醋排骨

豆腐馅饼

苦瓜炒蛋

番茄豆腐羹

孕2月常见营养问题问答

孕吐剧烈，怎么保证摄取充足

的营养

哪些准妈妈不宜喝牛奶

准妈妈适合吃哪些酸味食物

准妈妈能不能吃辣

可以减轻孕吐的食物有哪些

可以用中药缓解孕吐和进补吗

日常保健

孕期洗澡的注意事项

准妈妈尿频怎么办

准妈妈怎么改善孕吐

Part 3 孕3月 三餐两点心

妊娠期身体变化和胎宝宝发育

准妈妈身体变化

胎宝宝发育

营养要点

孕3月一日饮食方案

孕3月美食餐桌

黄豆芽蘑菇汤

鱼片豆腐

醋烹绿豆芽

清炒莴苣丝

草莓绿豆粥

木耳炒黄花菜

花生米肉丁

孕3月常见营养问题问答

孕期怎么吃水果

哪些调味品孕期不能吃

哪些食物容易导致流产

过敏体质会遗传给宝宝吗

准妈妈怎样避免食物过敏

吃什么可以让宝宝发质好

……

Part 4 孕4月 能吃就多吃点吧

Part 5 孕5月 不要忽视了体重管理

Part 6 孕6月 别忘补铁与补钙

Part 7 孕7月 不挑不偏营养均衡

Part 8 孕8月 少吃多餐减轻不适

Part 9 孕9月 吃对食物助分娩

Part 10 孕10月 为冲刺加点能量

Part 11 孕期常见不适的饮食调养

作者介绍：

暂时没有内容

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：孕妈妈营养方案在线阅读

在线听书地址：孕妈妈营养方案在线收听

在线购买地址：孕妈妈营养方案在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

暂时没有内容

书摘插图

暂时没有内容

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 内容齐全(126+)
  • 无盗版(639+)
  • 购买多(124+)
  • 引人入胜(507+)
  • 经典(104+)
  • 已买(638+)
  • 体验满分(451+)
  • 图书多(91+)
  • 超值(203+)
  • 无颠倒(594+)

下载评价

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 郗***兰：

    网站体验不错

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 曹***雯：

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 芮***枫：

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

喜欢"孕妈妈营养方案"的人也看了

孕妈妈营养方案分类索引数据信息

I***N：9787510123313
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-04
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 兰花书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。