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兰花书房 -萨巴厨房 低卡饱腹健康餐 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】

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萨巴厨房 低卡饱腹健康餐 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • I***N：9787518420575
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：18.10
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
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内容简介：

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到”饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，

书籍目录：

初步了解全书

知识篇

配料

主料

工具

烹饪方式

沙拉调味酱汁介绍

CHAPTER1 早餐

坚果蔬菜沙拉

鸡蛋瘦身沙拉

鸡汁土豆泥

全素玉米卷饼

黑芝麻火腿鸡蛋饼

鸡蛋玉米饼

黑椒土豆饼

土豆泥小饼

作者介绍：

萨巴蒂娜，靠前知名美食作者。前IT精英，历任《贝太厨房》图书主编，《美食堂》执行主编，美食杰App主编。曾出版了50多本畅销美食丛书，美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的

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I***N：9787518420575
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-09
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