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兰花书房 -羽毛球入门到精通 化学工业出版社

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羽毛球入门到精通 化学工业出版社书籍详细信息

  • I***N：9787122254153
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：20.90
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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寄语：

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内容简介：

无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。

《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍，除了入门级爱好者关注的基本技术外，还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。

书籍目录：

第一部分羽毛球运动的器材和场地001

第二部分羽毛球运动的基本动作009

第三部分羽毛球运动的击球方法037

第四部分羽毛球运动的步法103

第五部分羽毛球运动的单打战术137

第六部分羽毛球运动的双打战术143

作者介绍：

名师出高图创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和私人健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给追求健康的你。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是：

1. 准确运用击球技术和步法，合理舒筋活血的方法。

2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术，健脑增智的良方。

3. 提升整体技术、战术水平，创造以球会友的机会。

4. 科学运动、消耗热量，排毒养颜、减肥降脂的诀窍。

前言

无

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：7分

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I***N：9787122254153
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-01
作者：暂无作者
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