心灵成长直通车——我健康我成长 电子版 免费 pdf 下载 azw3 fb2 caj mobi

　　《我健康我成长：心灵成长直通车》从少年成长中可能遇到的问题出发，内容涵盖了与少年健康成长密切相关的三个方面：身体的秘密、提升素质、善用网络。语言简洁流畅，道理明了清晰，容易激起少年的阅读兴趣。了解身体的秘密，可以帮助少年解决成长的烦恼，从而更加快乐健康地成长；提高自身素质，远离不良习惯，既可美化心灵，也可使少年结交更多朋友；合理利用网络，避开网络陷阱，让网络成为朋友，可以让少年畅享信息时代的便利。少年的心灵需要更多的滋润。《我健康我成长：心灵成长直通车》可以启迪少年的心灵，开发少年的潜能。愿《我健康我成长：心灵成长直通车》能带给少年朋友们一次快乐的阅读之旅。

章 身体成长是，心灵成长的根本

青少年应关注身体的健康成长

了解五官及其作用

皮肤，在人体构造中起重大作用

认知各种感觉

锻炼身体对每个人都很重要

你的消化系统正常吗

保护好脏器，不要受内伤

第二章 男孩女孩进入青春期的特点

青春期并不可怕

脸上的变化

男孩的变化特征

男孩的第二特征

烦人的青春痘

女孩的变化特征

了解***的重要性

青春期女孩易烦躁

***的出现与***的卫生保健

第三章 不要让身体困扰影响纯净的心灵

正视自己的性器官发育情况

男孩遗精不需大惊小怪

让人脸红的***情况

痛经是怎么回事

反应女孩健康状况的“白带”

***疼痛代表着什么

第四章 懂得分享，促使你更快乐的生话

做个胸怀宽广的人

摒弃“独性格”

体会分享带来的快乐

懂得合作才能达到共赢

合作时遇到矛盾怎么办

比赛是维系友谊的方法之

聪明人善于听取他人意见

你能看得到他人的优点吗

第五章 自私，让你的心胸越来越窄

坚决不当自私的人

每个人都有一份“社会责任”

……

第六章 关照他人感受也是爱自已的表现

第七章 珍惜与付出能收获心灵上的满足

第八章 良好的生话习惯与身心健康有直接关系

第九章 充足的知识底蕴让像的内心更强大

第十章 网络危害，让心灵蒙上一层灰影

第十一章 “绿色上网”筑就“绿色心灵”

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