三脑教练 电子版 免费 pdf 下载 azw3 fb2 caj mobi

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多，但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。

推荐序一 大脑内部有个董事会

推荐序二 身、心、意的合

推荐序三 身体不会撒谎

前言 激动人心的新领域：三脑合

第一章 现代神经科学遇到古代智慧

第二章 三脑统合技术的首要功能

第三章 三脑的核心能力

第四章 与你的三脑沟通

第五章 三脑协调一致

第六章 神经统合障碍

第七章 三脑的至高呈现

第八章 生发智慧

第九章 用三脑统合你的世界

格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu

国际培训师、领导力顾问以及高管教练，他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验，为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。

马文·奥卡Marvin Oka

国际咨询师和演说家，他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣，被授予“行为建模授证大师”。

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书籍介绍

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多，但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。