选男人，看身材（《男人，持续力》姊妹篇！百万畅销书医学博士"从医学角度揭开好男人的终极秘密"，选男人，其实就这么简单！） 电子版 免费 pdf 下载 azw3 fb2 caj mobi

医生教你能够应用在恋爱上，关于男性生理的重要知识。

只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象！！

★Q1：你知道男人的***过程吗？

★Q2：跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好？还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好？

★Q3：和秃头男交往比较好？还是毛发旺盛的胡子男交往比较好？

→→答案都在本书中！

光看身体就了然于心。

揭开“什么样的男人对女人而言会是*伴侣”的秘密──

观察腰部、腿部有肌肉的男人，选择这样的男人就对了。

STEP1：体质check！妳的对象是阴性体质？还是阳性体质？

从脸部观察：比方说有黑眼圈的人属于阴性体质，容易疲劳、没有活力；早上眼皮浮肿的男人，可能是肾亏，性能力低下；胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响，颜色深的人精力旺盛。

从全身检测：身高虽然矮但腰足结实有力的男人，整个身体的状况较好，属阳性体质；皮肤颜色较白（甚至是惨白）的人，体内的水分较多，属于阴性体质。声音浑厚宏亮的人精力旺盛有自信，讲话急、具攻击性，属阳性体质；反之，声音嘶哑、沉稳的人则属阴性体质……。利用「简易测量表」，了解什么样体质的男人是能“让女人幸福的男人”。

STEP2：了解男性这种生物的心理运作机制。

为什么要小心“只有温柔”的男人？为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”？其实男人的生命力比女人还要弱？压力是影响男性荷尔蒙的分泌的***？……

然而，本书不仅仅告诉妳这些知识，还教妳如何成为使男人幸福的女人！

STEP3：依症状别挑选让伴侣健康有元气的食物，以及日常保养之道──

包括男性常见疾病的解决方法、使筋血活络的简单运动、提升男人精力的菜单与饮品、有助于男性活力的中药等等……。一个精力充沛的男人往往腰部以下的肌肉较为发达。相对地，若有效锻炼下半身也能够让自身的精力慢慢提升，效果绝大！不仅是***，在工作上也会变得积极向前，勇于挑战。

男人爱，也想找个好男人成为自己伴侣的女性要看这本书，最近比较容易失去自信的男人更要看这本书。

了解“男人的生理构造”使你的恋爱更美好、夫妻关系更融洽！

第一章 看身体就知道谁是能让女人幸福的男人

越了解男性生理的女人越会被爱／ 12

选男人的唯一要点／ 16

看身体就了然于心／ 18

通过体质来判断／ 26

第二章 女人不知道的关于男性身体与心理的基础知识

了解男人的身体和心理是获得幸福爱情的根本／ 44

男人就是特别好面子／ 50

每个男人都有张雄性的脸／ 56

男性重量，女性重质／ 60

男人为什么会“钓上来的鱼儿就不给饵吃”／ 64

男人总是花心、很难认真的理由／ 67

从生物学上来讲，男人的生命力比女人还弱／ 72

为何男人总是那么在意***的大小／ 78

***的机能就等同于男人的存在价值／ 82

不可思议的形状，***为什么会在体外／ 87

男人精力旺盛绝伦的秘密／ 90

女人只要改变形象就会让男人兴奋／ 95

压力是荷尔蒙分泌的大敌／ 98

了解男性的更年期／ 102

能否长寿要看***次数／ 104

性费洛蒙真的存在吗／ 107

对女性来讲也是严重问题的男性***异常／ 112

男人变弱的社会，未来将怎样／ 117

第三章 做能够让男人幸福的女人

让你的伴侣身心都健康的方法／ 124

提升男性功能的两个关键词／ 127

提高男人精力的蔬菜／ 132

具有充沛体力、气力并具有***效果的食物／ 135

富含助性矿物质锌的食物／ 138

能够让男女两性都充满活力的胡萝卜苹果汁／ 141

锻炼下半身、提高肌肉力量和血液循环的简单运动／ 145

附录 按照症状挑选能让另一半恢复活力的食谱

使气、血、水通畅平衡才是解决之道／ 156

焦躁感·压力／ 157

慢性疲劳·倦怠感／ 160

失眠／ 163

抑郁症／ 165

腹泻／ 168

胃溃疡·胃炎／ 170

肥胖／ 173

脱发（秃头）／ 176

ED·***减退／ 178

***缺乏症·***（***）减少症／ 180

肝功能受损／ 182

高血压／ 185

高血脂／ 188

糖尿病／ 190

肾病／ 193

男性更年期障碍／ 196

前列腺肥大症·前列腺癌／ 198

　　【日】石原结实

　　日本最受欢迎健康畅销书医学博士！ 著作累积销量超过100万册！ 日本首相、卫生署长、医师同业……无数名人专家信赖的养生权威！1948年生于长崎县。长崎大学博士毕业。曾到以长寿村闻名的高加索地区和瑞士等地，研究*的自然疗法。同时于多家电视台的健康节目中，以浅显易懂的方式解说医学，广受好评。著有《男人持续力》《空腹力革命》、《体温力革命》等多本畅销健康书，深得读者信赖。

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越了解男性生理的女人越会被爱

了解彼此的生理机制吧

不少女性都希望能够谈一场幸福的恋爱，能够被另一半深深地、长久地爱着。如果我说，这其中的秘诀就在于深入地了解有关男性身体的知识，大家恐怕会大吃一惊吧。而且还半信半疑。

“这位医生到底在说些什么啊？！”请千万不要这么想哦。了解有关男性身体的知识，这是获得爱情、大受欢迎的最大的秘诀。千真万确。“为什么呢？”有着这样疑问的读者，请从女性的角度想想吧。

对女性身体的机制了解得一清二楚的男性为数甚少。就算是对女性的***期和妊娠的状况，大多数男性也并没有正确的认识。所以说，能够真正了解***与妊娠对女性的身心到底有多大的影响、它们与女性的工作和生活方式有多么大的联系，这样的男性弥足珍贵。

要是遇到个不了解女性身体机制的另一半，就根本无法想象***前期症候群和痛经的痛苦，所以他也就不会对正在经历痛苦的女性说出任何体贴的话来了。光是这样倒也还算凑合了，可面对无法抑制***期所特有的烦躁不安的女性，甚至还会有男人说出“你到底有什么好生气的”、“别那么急躁”这种不经大脑的蠢话来。对这种不懂体谅别人的男人，女性朋友们，不只是满肚子的气，而且还会感到难过吧。

反过来，如果身边的伴侣很了解女性的生理机制，对***期的痛苦和难受表示理解，以爱怜之心来对待自己的话，又会觉得怎么样呢？想必女性一定会觉得“他真是个体贴的人啊”、“他能够理解我”。就连对他的爱意也会变得更加深厚了。

对男人来讲也是一样的。与自己接触的女性中，如果有了解男人的精神结构、身体结构和生理机制的，对男人来说，是非常难能可贵的。男人其实比想象中单纯得多，他们会打从心眼里珍惜理解自己的女性。

没有任何一个男人不会爱上这种女性。因此，如果你想要被爱、想要受人欢迎，那么，了解男性的身体是最简便的方法。

不仅如此，有了这些有关男性身体的知识，还可以在选择男人时派上用场。

选择优质男人作为伴侣，被对方长久地一直爱下去。如果这些能够实现，那就是人生最大的幸福了。而如果你是对男性的身体知之甚广的女性的话，这些也绝对并非不可能。通过本书，我希望能为大家实现梦想提供必要的知识。让我来帮助大家增加关于男性的身体和心理机制的知识，教会大家选择能给自己带来幸福的男人的秘诀，教会大家能让优质男人一直爱自己的诀窍吧！

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　　只要看完本书，搞懂男人的生理，你就彻头彻尾地成为人气女王，会找到理想的他，就能让所爱的人幸福！

书摘插图

媒体评论

　　以前怎么不知道这些呢？原来好男人的标准这么简单啊，我看过多那么多两性书《婚姻，是女人一辈子的事》《20岁跟对人，30岁做对事》，发现都很有道理。可是，直到看了石原结实博士的这本书，我才发现，原来那些都太复杂了。其实，选男人，很简单的！做人气女王也很简单的，只要搞定男性生理知识就够了哦！

　　——女网友 真爱没那么累，幸福没那么贵

　　总是羡慕那些女神们，总是被众多男性追逐，而我，只能孤独的站在一边。其实，他们也并不比我漂亮多少啊！直到，遇见石原结实博士的这本书，我才发现，其实成为人气女王也很简单的，只要搞定男性的生理知识就够了哦！——女网友 丑女无敌

前言

　　前言

　　如今都说，男人越来越弱，女人越来越强，世上不靠谱的男人越来越多。以我来看，虽然谈不上非常严重，但似乎满世界都充斥着“无法给女人带来幸福”的男人。

　　身为男性的我是这样来看的，那么世间的女子又觉得如何呢？你满意现在的另一半吗？你周围有能给自己带来幸福的男人吗？

　　我想获得异性的青睐，我想被人爱，我想找到完美的伴侣——不论男女，任何人都会有这样的祈愿。但是，特别是从女性的角度来看，恐怕会觉得这世上的男人“怎么看都有点不足”吧。

　　那么，要怎么样才能找到完美的伴侣，才能一直被爱呢？能够把现在身边的另一半打造成让自己满意的优质男人吗？

　　秘诀就藏在这本书里。

　　本书将以“这样的男人就是女性的最佳伴侣”为最大的主题。至于“要怎么选出那样的优质男人”、“要如何把现在的伴侣改造成优质男人”，这些将会与有关男性的各种知识一起，散落在本书的各个议题当中。

　　总之，阅读本书不仅能够让你在了解“男人就是这么一种生物”，而且能够让你计划好如何得到自己的最佳伴侣。此外，本书还有一个隐含的主题，那就是“男人，要变强啊”。

　　因此，希望被好男人爱、希望能与好男人结为伴侣的女性自然要看这本书；最近常常会对自己失去自信的男人，也一定要阅读本书。这也是我内心的一点奢望。

　　如果男人能变强，女人和社会随之也都会变得幸福，而男人也会因此更幸福。如果能够尽些绵薄之力，帮助男女两性都能够过上幸福、舒适、充满爱情的人生，那将是我最大的幸福。

书籍介绍

医生教你能够应用在恋爱上，关于男性生理的重要知识。

只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象！！

★Q1：你知道男人的***过程吗？

★Q2：跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好？还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好？

★Q3：和秃头男交往比较好？还是毛发旺盛的胡子男交往比较好？

→→答案都在本书中！

光看身体就了然于心。

揭开“什么样的男人对女人而言会是最佳伴侣”的秘密──

观察腰部、腿部有肌肉的男人，选择这样的男人就对了。

STEP1：体质check！妳的对象是阴性体质？还是阳性体质？

从脸部观察：比方说有黑眼圈的人属于阴性体质，容易疲劳、没有活力；早上眼皮浮肿的男人，可能是肾亏，性能力低下；胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响，颜色深的人精力旺盛。

从全身检测：身高虽然矮但腰足结实有力的男人，整个身体的状况较好，属阳性体质；皮肤颜色较白（甚至是惨白）的人，体内的水分较多，属于阴性体质。声音浑厚宏亮的人精力旺盛有自信，讲话急、具攻击性，属阳性体质；反之，声音嘶哑、沉稳的人则属阴性体质……。利用「简易测量表」，了解什么样体质的男人是能“让女人幸福的男人”。

STEP2：了解男性这种生物的心理运作机制。

为什么要小心“只有温柔”的男人？为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”？其实男人的生命力比女人还要弱？压力是影响男性荷尔蒙的分泌的***？……

然而，本书不仅仅告诉妳这些知识，还教妳如何成为使男人幸福的女人！

STEP3：依症状别挑选让伴侣健康有元气的食物，以及日常保养之道──

包括男性常见疾病的解决方法、使筋血活络的简单运动、提升男人精力的菜单与饮品、有助于男性活力的中药等等……。一个精力充沛的男人往往腰部以下的肌肉较为发达。相对地，若有效锻炼下半身也能够让自身的精力慢慢提升，效果绝大！不仅是***，在工作上也会变得积极向前，勇于挑战。

男人爱，也想找个好男人成为自己伴侣的女性要看这本书，最近比较容易失去自信的男人更要看这本书。

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